Mind shift　~自己肯定感・メンタルの本質~

こんにちは、sunaです。今回は自己肯定感を高く保つ方法についてお話しします。「そういうお前はどうなんだ」と思われるかもしれませんが、私の自己肯定感は非常に高いです（笑）。常に「自分最高」といった気持ちで生きています。さて、自己肯定感を高く...

どうも。sunaです。本日は目標を持つことの重要性について話してみたいと思います。目標、皆さんはどんなものを想像するでしょうか。売り上げ○○円、会社内で出世すること、素敵な恋人を作ること。様々な目標が思い浮かぶことでしょう。しかし、私がここ...

さて、今回は私の全体的な人生観についてお話ししたいと思います。 一言でいうと、**「人生は少しずつ良くなっていく」**という考え方です。なぜなら、人間は学び続ける生き物だから。学校のテストに向けて勉強をするとき、30分勉強した段階より、1時...

さて、本日は「挑戦」に対する私の見解を述べていきたいと思います。大前提として、私は人生を幸せに過ごすためには、この「挑戦」が必須であると考えています。挑戦。なんだか難しそうな言葉ですよね。失敗したくない、面倒くさい、安定が一番といったジ考え...

ここにたどり着いたあなたは、今とてもつらい状況にいることでしょう。その気持ちが分かるとは言えませんが、そんなあなたに、少しでも心が楽になる考え方を一つお伝えしたいと思います。それは、今の苦しい状況を「結果」ではなく「過程」として捉えることで...